[Suntrotter]

Здоровье — это резервные мощности органов, всей нашей физиологии. Они необходимы, чтобы поддерживать нормальные функциональные показатели — в покое и при нагрузках — физических и психических, а также чтобы не заболеть, а заболев, по возможности — не умереть. К примеру, чтобы кровяное давление и пульс не повышались больше, чем в полтора раза при упражнениях или беге, а неизбежная одышка быстро успокаивалась. Чтобы не бояться сквозняка, а простуды быстро проходили без лекарств, сами собой. Так вот — эти мощности лекарствами не добываются. Только тренировкой, упражнениями, нагрузками. И — работой, терпением к холоду, жаре, голоду, утомлению (с) Амосов

Comments

[взорвёмся.]

О, да! Торговля лекарствами не подразумевает продажу здоровья) плохие аптекари, плохие!
Ну а если совсем серьезно, для меня недавним открытием стало, что единственно возможный метод лечения артиров, остеохондрозов и тп - только посредством нагрузки на опорно-двигательный аппарат. Только движения мышц, упражнения, нагрузка, тренировки, а не волшебный укольчик, пилюлька, бандажик.

[Suntrotter]

взорвёмся., где читала? я точно не знаю про артрит, а вот если искривление коленного сустава, это куда-то в ту степь, нужна нагрузка, получается?

[взорвёмся.]

Suntrotter, на трекере книги скачивала Бубновского, вот rutracker.org/forum/tracker.php?nm=Бубновский
Спрашивают логин/пароль, вот мои есличо маррон/воттак

[Suntrotter]

Ага, спасибки)